月经周期短的原因是什么

哈尔滨协佳医院妇科介绍：月经不调有很多方面，如月经周期短、淋漓不尽等。所以在日常生活中，女性一定要未雨绸缪，调整好自己的情绪。那么，月经周期短是什么原因呢？

月经周期短是什么原因？

哈尔滨协佳医院妇科的医生说，正常的月经周期大多是28~30天。月经周期少于25天的称为月经周期短；如果月经周期少于20天，称为月经频繁。月经周期短和月经频繁是同一疾病的不同阶段。据统计，28-30天月经者每次都能来的大概只有10%。只要月经的间隔期一样，都是正常的。不规律的提前或延迟是不正常的，很可能是某种疾病的症状，所以每次都要记录，及时就医。需要检查后才能吃中药对症治疗。

一般来说，月经周期短的原因有很多，包括以下原因：

1.卵巢储备功能障碍：多发生于35岁以后的育龄女性。

2.黄体功能不全：由于相对固定的黄体期缩短，导致月经周期缩短，此病多发生在育龄期。

3.青春期功能失调性子宫出血：是因为下丘脑-垂体-卵巢功能没有发育。

经期饮食要注意什么？

1.辛辣生冷食物刺激性大，容易引起盆腔血管收缩，导致经血过少，甚至突然停止。此外，烟酒等刺激性物质也会对月经产生一定影响。如果不注意避免这些不好刺激，长此以往，就会出现痛经或月经失调。

2.有很多女性喜欢耗图酸饮料。在她们的月经期，她们会感到疲倦和虚弱，这是缺铁的表现。因为汽水等饮料大多含有磷酸盐，与体内的铁发生化学反应，难以吸收铁。另外，月经前不要吃辛辣食物和辣椒，也要少吃脂肪、动物油和甜食。

3.女性在月经前应避免过咸的食物。因为过咸的食物会增加体内盐分和水分的储存，在月经来潮前，孕酮增加，容易出现水肿、头痛等现象。如果在月经前10天开始吃低盐食物，就不会出现上述症状。

温馨提醒：以上内容就介绍到这里，相信对大家都有所帮助，女性朋友一定要高度重视，一旦发现疾病症状，一定要积极到正规医院进行检查和治疗。还有其他问题，可以点击在线咨询。