赣州长征医院

白领警惕:不规律吃饭惹上妇科病

来源:哈尔滨协佳妇科医院 点击免费在线咨询皮肤医生

哈尔滨协佳医院的妇科医生指出,许多都市白领根本不重视健康;没有时间好好吃饭,同时因为工作原因或者爱美节食,偏食暴食过热,再加上长期的不好情绪和压力,大部分都是失调的原因。

饮食是人体营养的来源,是气血的物质基础。在不调的女性中,大部分往往是饿得想饱餐一顿,或者干脆就是厌食。与饮食不规律有关的异常包括过少、停止或过多。异常容易增加女性患骨质疏松症的危险,并可能影响其生育能力。所以经期女性要保持良好的饮食习惯。

哈尔滨协佳医院妇科医生提醒:现代女性无论多忙,都要养成良好的饮食习惯,按时、保质、保量进食,饮食以新鲜蔬菜和高蛋白、低脂肪的食物为主,每天坚持吃一定量的水果,补充体内的水分和营养。

温馨提示:通过以上哈尔滨协佳医院医生的介绍,相信大家都有所了解了。如果您有任何其他问题,请点击在线或致电我们的医生预约!我们将竭诚为您服务!祝你生活幸福,身体健康。

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